大人になればなるほど、理性が働いてしまい「どうありたいか」よりも「どうあるべきか」を優先する傾向があるのではないでしょうか。「やるべき」よりも本当に「やりたい」と感じることに優先順位を置くといいです。やりたいことに迷った時は、一度原点に戻って過去の日記を見返したり、思い切って休暇を取って自分のための時間を作ったりするのもおすすめです。