過去を受け入れる＝過去の出来事で心が縛られていることから、自分の気持ちを素直に感じてみましょう。「許さない」の裏には「傷ついた」という気持ちが隠れていませんか？「あの人」に執着しているのではなくて「もっと一緒に居たかった」という気持ちです。