悪気はなかったけれど人に嫌な思いをさせてしまったり、ついカッとしてひどい言葉を投げてしまったこと。誰しも一度は経験があると思います。何度も繰り返さないためにも、感情的になる時には「自分の心が今どんな状態なのか」をみつめてみることが大切だと思われます。それを知ったうえで、できることを考えてみるといいです。ままならない人生だからこそ、学ぶことがきっと沢山ありますよ。