忙しい日常に追われていると、自分自身について考えることがおろそかになります。本当の気持ちに蓋をしたり、無視をしたりしていないでしょうか。価値観や信念を明らかにすると、自らの意志で選択し、行動することができますよ。悔いのない人生への最短経路です。また、したくないことを明確にするのは、好きなことをするのと同じくらい大切です。それは自分自身を知ることであり、人生の折々で決断の助けとなるような気がします。