思い描く自分になるためにどんなことが必要で具体的な方法は何か、考えます。短いスパンで区切りながら計画を立て、実践するといいです。それに沿って努力を続けることが出来るなら、それは思い描いた結果が欲しいということ。無理なく自然とやれているのなら、それはきっと「やりたいこと」なのです。ストレスを感じたり苦痛になる、意味を感じなくなるなど、筋道に沿って努力することが出来ないのなら、それは「やりたいこと」ではないということです。これは違うと自分で気づくことも大切なことですね。