周囲からどう見られるか？ではなく、自分の中に何があるか？を探すこと。目に見える外見ばかりに気を取られず、本質を見抜けるようにしていきたいですよね。
　自己肯定感が低いと、承認欲求が高まり、自分をよく見せようと見栄を張ってしまいます。弱いところも含めて、自分そのものに“気づき”、そして“認める”こと。できない欠点よりできる長所に目を向けて、自己肯定感を育てていくとどうでしょう？