後悔したくない、後悔しないようにとはよく聞く言葉であり、誰しも思うところです。でも、何かを選択する時に後悔はつきものではないでしょうか。人生においてじっくりと比較検討してから良い方を選び取ることなど不可能です。後悔も含めて自分の人生、悔やむのではなくそれを糧にして前へ前へと進んでいく方法を考えてみませんか？

学校での勉強だけでなく、語学や資格取得など、社会人となっても学ぶことは多々あります。知識をそのまま受け取るだけでなく、自分なりに解釈することで、知識は知性となり、あなたの財産となるのです。そんな「一日一学」を続けていけば、ぐんと深みのある人間に成長できます。

人が他人を評価するのは、同意や共感・尊敬・憧憬など、その人にとっての何らかのプラスの感情を引き起こされた時です。自分らしさは人に評価されるために表現するものではないように思います。無理に出そうとするものでもなければ、探すものでもありません。プロデュースするものでも、軸を持つようにと指摘されるようなものでもないはずです。

自分を育てるとは、自分の内面、心を育てること。子どもであれば周りの大人が育ててくれますが、大人は自分自身で育てるしかありません。他者に育ててもらうことや、与えてもらうことを期待しても、思うような結果は得られないということを理解しましょう。誰かに認めてもらうために頑張っても、むなしさしか残りません。幸せにしてもらうのを待っていても、いつまでも叶わないままなのです。ダメな自分をもまるごと受け入れ、自分が自分を許し、認め、与える。それが「自分を育てる」行いと心がけです。

他人はコントロールできないものです。相手の行動や考え方を変えようとするほど、悩みが深く重くなります。「自分で変えられることは何か」という考えに切り替えるのです。相手との距離感、どの人と付き合うか、自分の心と向き合い考えるのです。

当店からのお勧めの歯科医院をご紹介します。
とても素晴らしい歯科です。
〒107-0052
東京都港区赤坂1丁目7-4 ニイクラビル1FTel.診療科目一般歯科、審美歯科、エイジングケア、インプラント
エムアンドユーデンタルクリニック
03ー6426ー5963
院長　宇賀村　満子先生

本当に丁寧で、上手です。お勧めです。
帰りは東京でランチはいかがですか？とても気分いいです。

自分らしくあろうとすることを否定したいという話ではないのです。個性を打ち出すことが推奨されていますが、その風潮が過度になることにより、「私も何か表現して、明るい場所にいきたい」という偽の欲求を抱かされている人が増えているように思うのです。自分らしくあろうと努力し表現するのは、義務ではなく、権利のひとつでしかありません。そしてそれを「やりたい」「向いている」と思うか否かも、人によります。

強い意志で自分の理想や夢へと向かっていくこと、何かを犠牲にしてまでも実現しようとする気持ちを持つことは時にとても素晴らしいことです。でも理想追求にこだわりすぎると、「今さら妥協できない」と自分自身を苦しめてしまうこともあります。理想を追求するために本当に大切なことや人を切り捨ててしまったり、家族・友人との関係性が険悪になったり、これでは幸せになるために生まれてきた私たちにとっては、本末転倒な流れですよね。妥協することは時にあなたの心を正常な状態へと引き戻し、知らず知らずのうちに抱え込んでいた悩みや苦しみから解放してくれるきっかけになることもあります。

気が付けば、頭は常に何かを考え続けています。やるべき事や、行動の優先順位、未来に起こってしまいそうなミスや不安、過去の失敗や後悔。静まることを知りません。「今」に目を向けましょう。「今」です。思考癖が改善され、後悔や不安や考え事でいっぱいだった頭に余白が生まれますよ。考えなくてもいいことは考える必要がありません。その余白には、様々な可能性があります。

１つ１つの選択は、そこだけ見てしまうと失敗できない重大なものと捉えてしまいがちです。でも、思い通りにならないことはたくさんありますよね。生き方を広く捉えることができれば、後悔を納得して楽しみながら重ね、進んでいくことができるような気がしませんか？「後悔はするもの」と捉えていれば、１つの選択をするのに必要以上に怖がらず、素直に選ぶことができるのではないでしょうか。