できるだけ理想に近づき、完璧であろうとすることは、自分の人生を楽しむためには大切です。しかし完璧を求めすぎると、上手くいかなかった時自分を責めてしまったり、周囲と衝突してしまったり。人生を楽しむための「完璧主義」なはずが、本末転倒になってしまうこともあります。「つい完璧を求めて疲れてしまう」という方のために、自分と向き合うための考え方や行動のヒントをご紹介します。自分で自分を疲れさせる前に、心をほぐして柔軟に考えてみませんか？